Atelier "Gym douce"

Partage d'une pratique de 30 années
Une gym différente où I'on explore des mouvements simples
mais inhabituels en étant à l'écoute de ses sensations sans
se juger, sans souci de performance, sans chercher à faire
usage de la volonté.
Ainsi notre système nerveux est disponible pour apprendre.
On découvre alors l'inteIligence du corps et on se découvre
des capacités inattendues avec le même plaisir que quand
nous étions enfant.

L'atelier débutera en octobre le mardi de 16h30 à 17h30 par quinzaine à la salle de la Maison des Associations.

                                                                                        L'animatrice Hélène Dufeu