Atelier "Bien vieillir"

L'AVF de Vic en Bigorre a établi un partenariat avec l'association M2P (Midi Pyrénées Prévention) afin d'aider les séniors à prendre soin d'eux physiquement et mentalement.  La CARSAT, La MSA, Agirc Arrco et d'autres acteurs locaux financent les ateliers ce qui permet à M2P de les proposer gratuitement.

Les ateliers proposés sont ouverts aux personnes de plus de 60 ans quel que soit leur régime d'appartenance. Ils vous aideront à prendre conscience et à adopter des comportements favorables au "bien vieillir!"

Au 1er semestre 2025 ont eu lieu 2 types d'atelier du bien vieillir :

- un atelier "réflexologie" avec 2 groupes de 12 personnes, car il y a eu beaucoup de demandes. Tout  le monde a été satisfait d'apprendre des techniques de réflexologie pour mieux gérer le sommeil, les,angoisses, les douleurs....

- un atelier "quidimouv" qui a fonctionné avec 13 personnes. Cet atelier conjuguait équilibre, mémoire et posture. Toutes les personnes ont beaucoup apprécié ces séances actives et ludiques. 

La responsable Formation  @ ► Marie-Claude Randé