Un nouvel atelier "Marche Douce – 1 heure pour prendre soin de soi"

Vous souhaitez bouger en douceur, maintenir votre vitalité et partager un moment convivial ?

Rejoignez nous pour un atelier de marche adapté aux personnes de tout âge.

🕒 Durée : 1 heure environ

📍 Lieu : Rendez-vous à la halle

📅 Date : le 1er sera le mercredi 05 11 2025 à 10 heures

👟 Matériel : Chaussures confortables, bouteille d’eau, bonne humeur !

Cet atelier vous permettra de :

✅ Entretenir votre mobilité

✅ Améliorer votre souffle et votre équilibre

✅ Profiter d’un moment agréable en groupe

Animatrice : Léonie

Nous remercions Léonie et Jean-Claude de prendre soin de notre santé.