Un nouvel atelier "Marche Douce – 1 heure pour prendre soin de soi"
Vous souhaitez bouger en douceur, maintenir votre vitalité et partager un moment convivial ?
Rejoignez nous pour un atelier de marche adapté aux personnes de tout âge.
🕒 Durée : 1 heure environ
📍 Lieu : Rendez-vous à la halle
📅 Date : le 1er sera le mercredi 05 11 2025 à 10 heures
👟 Matériel : Chaussures confortables, bouteille d’eau, bonne humeur !
Cet atelier vous permettra de :
✅ Entretenir votre mobilité
✅ Améliorer votre souffle et votre équilibre
✅ Profiter d’un moment agréable en groupe
Animatrice : Léonie
Nous remercions Léonie et Jean-Claude de prendre soin de notre santé.
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